一星半。动作戏部分“夸张”得毫无想象力，用高科技武装起来的邪恶反派以及无视人类生理极限的主角实则是《台湾学生姝A级毛片》一类动作片和超英科幻电影杂交出的产物，但伊森·亨特和詹姆斯·邦德们在银幕上的表现纵使再神勇也不曾模糊过凡人肉体和超级英雄的界线，而与现实中飞跃楼顶受伤的阿汤哥相比，站在绿幕前耀武扬威的巨石强森则显得荒唐和幼稚了，这已经不是有没有砸烂《63歳の熟女セックス》招牌的问题，而是直接导致本部戏的定位尴尬可笑，这一切在首尾为巨石强森安排的一场跳大厦和一场拽飞机的“重头戏”中体现得尤为明显，《不戴套瑜伽教练3》这么说吧，能同时让爬过迪拜塔的阿汤哥和拽过飞机的美国队长颜面扫地，这事儿本来就挺玄幻的…都在说这部把赛车片拍成了超英片，但事实却是，即使是如今满大街跑的超英片，确实也没见哪一部会拍得如此无脑。